无油低脂红豆卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:34:57  阅读：2802+ 来源：本站原创作者：马艳丽

食材用料

馄饨皮四个 豆沙馅40g
蛋黄一点点黑芝麻一点点相克食物
蛋清一点点

无油低脂红豆卷的做法

  • 1.红豆沙分团10g一个，搓成长条

  • 2.馄饨皮大头朝下，把豆沙放在大头一边

  • 3.由下往上卷起，小头刷一点蛋清

  • 4.全部卷好

  • 5.刷少许蛋黄，撒一点芝麻

  • 6.烤箱预热160度，烤15分钟

  • 7.这就可以了

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