海鲜粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:06:43  阅读：324+ 来源：本站原创作者：黄磊

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

北部湾鱿鱼干 花甲螺肉
五花肉芹菜相克食物
珍珠米相克食物 盐

海鲜粥的做法

  • 1.食材

  • 2.泡发后的鱿鱼

  • 3.五肉要放水煮开，好切薄

  • 4.全部炒

  • 5.芹菜最后放

  • 6.吃光了

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读