蚝油茶树菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:00:13  阅读：8558+ 来源：本站原创作者：翁美玲

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水

食材用料

茶树菇一捆相克食物蚝油一大勺
油适量 盐适量

蚝油茶树菇的做法

  • 1.买来的新鲜的茶树菇

  • 2.切去头，摘掉杂质，洗净待用

  • 3.锅里放油热开

  • 4.放入茶树菇翻炒

  • 5.倒入蚝油翻炒

  • 6.差不多时加适量盐继续翻炒均匀

  • 7.装盘

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