环长城百公里印记
在这个特别的日子里参与了一场特别的百公里越野跑，在新中国建立70年之际，以咱们的方法表达了对祖国的酷爱、对天然的酷爱、对日子的酷爱。
本年是雷越野环长城的第二届，恰逢国庆长假期间，组委会组织在这个日子用心良苦，可显而知也为之付出了很大尽力，并阐明赛事得到政府的认可。
赛前几天连续收到组委会气候降温提示短信，估计赛事期间7-19度，出行前仔细考虑了温度的影响，关于我进入越野跑一年半以来，虽然经历过一次武功山30K的低温雨雪，但没有经历过这样的夜晚低温，最终决议带了一身带绒紧身运动衣，想晚上用，一同防水冲击衣和冲击裤和紧缩裤。其他没什么异同。
关于这次赛事的难度是有料想的，由于6000多爬高关于之前跑的5000多爬高不是一个概念，究竟这是我跑过的越野最大爬高的一次。
赛事起结尾都在镇罗营玻璃台村，赛前也经过组委会推送的住宿信息咨询了几家农家院，50过个农家院9.28打了十来个电话都是没有两天住宿的标间，可见赛事对这几天的旅行住宿拉动仍是很大的，最终电话预定了一家，200元一天，关于只能电话预定就给留房，仍是将信将疑的。
预定了赛事组委会摆渡车，5号正午直接从北京望承公园拉到玻璃台村，收取配备。
这儿只能说雷越野参赛服规划越来越靓丽了。
然后爬了几步村边的小山，仰望玻璃台村风光很不错。
晚上在所住宿的农家院吃了饭，感觉夜晚气温下降许多，饭后走到起点感触下气温与气氛，此刻人很少天很冷，10多度单衣单裤不运动必定不可。
所以依据体感预备换点缀的存放配备和明日穿戴，决议抓绒紧身裤装在转运包换点缀，假如第二天很冷就换装时背上，起跑时大K紧缩裤紧缩衣加上引擎鸟防水冲击衣裤，其间冲击裤背在越野包，预备了2只能量胶（曾经我根本上不吃这个），博铌斯眼镜白日一向带上，两双泰尼卡越野鞋，一双放在换点缀，穿一双雷电3.0，两个fenix18头灯，移动电源、佳明手表充电器。
早上起来感觉还行所以直接，紧缩衣裤，单冲也背在了越野包里。
详细跑的细节我就不过多描绘了，能够看前面的赛道图，最难点就在倒数第二个cp段，赛事补给中规中矩，水、饮料、主食、热食，虽不奢华但规划合理，确保根本的能量供应而且足够即可，关于我来说跑越野是一种体会一种应战但不是来吃的也不是来享用的。
起跑情况不错，乃至前两个打卡点发挥很好，能够从旅程盯梢排名看出，也许是前面的路段比较合适我亦或是气候凉快我冲的比较猛。
过了CP2排名从第10直线下降到20名，其实，主要是下坡路段被超的由于我下坡太烂了，当然了主要是自己的实力不济，CP3到CP4路段好跑一些又追回几名，但此刻现已开端感到做大腿内侧不适，用力时有痛感，曾经这个当地从来没出过这种情况。
这段旅程有的很险峻，许多当地要四肢并用，感叹古人所建筑的万里长城之巨大啊。
到了CP4换点缀停下来已显着不适，遇到了以参与雷越野黄山的跑友，还说我这次跑的慢，其实我是真的不可了。他也出了点情况。CP4换点缀吃了不少，考虑到气候和分量，我没有携带上抓绒紧身衣，歇息了30多分钟，出站后经过一段爬高越发感觉左大腿严峻，下坡时特别显着，现已不能跑了，抬腿费力，只能步行，之后便是排名一向缓慢下降，下坡、平路我都是在走，而其别人能颠起来跑。
晚上18点左右气候渐黑，我从背包拿出头灯带上，这儿不得不说一下Fenix18头灯电力足够，我用的不是最亮档，竟然一晚上没换电池，顶到天亮。
总归一路都在折磨，特别是我拿手的平路竟然都不能跑了，左大腿好像灌铅抬不起来，每个补给站都歇息吃喝一会，腿出问题之前还想过18小时之内，后来直接抛弃，夜晚仍是很冷的没进补给站停歇之后在出站都会觉得特别冷，打寒颤，需求发力一会才干抵挡冰冷，后来把空顶帽收起来，冷的当地或许山上有风的当地直接捂紧冲击衣带上帽子，CP8时把冲击裤也换上了，想想仍是比较正确的。
CP8是难度最大的一段1300米的爬高，13.5公里许多大石头路段且夜晚经过，主要是百公里选手此刻现已跑了80公里十几乃至二十多小时，体能、力气都缺少，这段旅程危险难度都很大，还好我预备了2只能量胶，曾经我不吃能量胶这次吃了之后感觉是有些管用哦。
我用了5个半小时才困难熬过来，后边肚子都咕咕叫啦，天亮了下到山下抵达最终一个补给点
简略吃了几口面未作太多逗留，由于停下来外面吃东西很冷。此刻一高兴在一段下坡的柏油马路小跑了一会，究竟还有6.5公里就熬到头了。
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全程配速图：
你——绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；也不止像本源，终年送来清凉的安慰；也不止像险峰，添加你的高度，烘托你的威仪。乃至日光，乃至春雨。不，这些都还不行！我有必要是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一同。根，紧握在地下；叶，相触在云里。每一阵风过，咱们都相互致意，但没有人，听懂咱们的言语。你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟；我有我红硕的花朵，像沉重的叹气，又像勇敢的火炬。咱们分管寒流、风雷、响雷；咱们同享雾霭、流岚、虹霓。似乎永久别离，却又终身相依。这才是巨大的爱情，坚贞就在这儿：爱——不只爱你傲岸的身躯，也爱你坚持的方位，脚下的土地。”
——舒婷
这个图技能爬高根本精确，途中手表没电充电开机时耽误了几分钟。
最终一段马路我也是走回来的，真实抬不动腿了，这次是最困难的一次越野应战。
雷越野赛事完赛规划环节很好，体会棒。打完完赛卡后能够完结从头典礼，拱门一向有摄影师拍照冲线精彩瞬间，最终还有雷神抱。
最终感谢组委会，感谢志愿者、很多赛道摄影师，特别是在一段险峻赛道上偶遇拍照中海洋视觉老朋友给予的鼓舞，心存感恩是高兴的源泉。
本次也让自己对越野对本身有个进一步的了解，完结了自己最高爬高的一次赛事应战，赛道上坚持24小时改写了自己继续跑步的时刻记载，本身缺少力气中心专项练习，股四头肌和股二头肌力气缺少，是导致这次越野反常艰苦苦楚的本源，今后有必要加强这方面针对性练习。
感触到了天然的力气感触古人的巨大，幸福日子来之不易，需求每个人去爱惜、去了解、去容纳、去发明，活在当下，继往开来。
