淮山炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

淮山炖排骨的做法

• 1.准备食材，排骨，淮山，生姜

• 2.将排骨焯水后备用；淮山去皮洗净切成一厘米厚的片；生姜洗净切片

• 3.把焯水后的排骨放入锅中，再放入姜片

• 4.最后倒入淮山，加入适量清水和食盐，按键煲汤2小时

• 5.2小时后汤煲好了哦，可加入少许鸡精提鲜，也可不加

• 6.用汤勺将食材盛入汤碗，撒上葱花即可！