奶香玉米棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

奶香玉米棒的做法

• 1.准备材料。

• 2.把玉米洗净切成小段。

• 3.玉米段放入砂锅中，倒入牛奶。

• 4.加入冰糖。

• 5.加入橄榄油。

• 6.加入适量水，没过玉米即可。

• 7.大火烧开，小火煮上20分钟左右即好。

• 8.香香甜甜。