紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

紫菜蛋花汤的做法

• 1.准备的用料。

• 2.先把虾皮提前泡洗一下。

• 3.加点水烧开，改小火再烧五六分钟。

• 4.鸡蛋打散。

• 5.线状慢慢淋到虾皮汤里面。

• 6.紫菜剪碎，加到汤里面，加点盐搅拌均匀。

• 7.盛出淋点香油就可以。