热汤面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-05 05:31:06  阅读：9796+

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉两碗 清水大半碗
鸡蛋一个相克食物 芝麻酱两勺
酱油三勺 糖醋各一勺
葱蒜末适量 辣椒油适量

热汤面的做法

  • 1.面粉加一个鸡蛋

  • 2.加适量的水搅拌成块块状

  • 3.利用手掌揉成光滑的面团，醒20分钟以上，期间多揉几次

  • 4.酱油糖醋，辣椒油放在碗底

  • 5.再加芝麻酱，葱蒜末

  • 6.用面条机把面做好

  • 7.宽度自己选择

  • 8.水开后放入面条煮熟

  • 9.把面条放入碗里，加上开水或者面条汤，盐适量添加

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