健康功效
 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 牛肉400克相克食物 | 洋葱半个相克食物 | 
| 青椒2个相克食物 | 红椒半个 | 
| 花生油适量 | 蚝油5克 | 
| 生抽8克 | 水淀粉少许 | 
| 姜10克相克食物 | 大蒜15克相克食物 | 
| 盐4克 | 郫县豆瓣10克 | 
| 白胡椒粉5克 | 生粉5克 | 
| 香醋5克相克食物 | 料酒3克 | 
洋葱炒牛肉的做法
- 1.将牛肉冲洗干净切成片。 
- 2.用水淀粉,蚝油,生抽,胡椒粉,盐,豆瓣酱,料酒,腌制20分钟。 
- 3.洋葱清洗干净切掰成小块用生粉蘸一下,使每一块洋葱都裹上一层薄薄的生粉。 
- 4.准备的配料。大蒜,姜切片,辣椒根据自己的喜欢切。 
- 5.炒锅烧热放入适量的油烧至9层热放入牛肉快速翻炒至熟装盘备用。 
- 6.锅洗干净从新放入适量的油烧至7层热下入姜,蒜,辣椒煸炒出香味。 
- 7.依次放入洋葱翻炒片刻,同时放入适量的盐。 
- 8.接着到入炒好的牛肉,香醋,快速炒熟就可以起锅装盘。 
- 9.上菜。真香啊… 













