上海熏鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

上海熏鱼的做法

• 1.草鱼中段洗净，用干净的布吸干水分；

• 2.将油烧热，把草鱼中段放下去用小火炸熟（这个过程比较久，而且溅油很厉害，当心喽）；

• 3.趁空调好酱汁：酱油、清水、五香粉、一点点糖，调匀；

• 4.炸到这样就差不多了，捞出来；

• 5.将鱼放入酱汁中浸润；

• 6.好了。