果酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-31 02:01:02  阅读：8304+

健康功效

李子：消食积、清热、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

李子1斤相克食物冰糖一把相克食物
白糖6勺相克食物

果酱的做法

  • 1.李子洗净晾干切碎

  • 2.加入白糖腌20分钟

  • 3.锅中放入冰糖和李子小火熬

  • 4.中间隔2分钟搅拌一下10～15分钟后即可

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