蒜黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-04 00:23:55  阅读：9827+ 来源：本站原创作者：黄海波

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜黄适量鸡蛋适量相克食物
油适量 生抽适量
大蒜适量相克食物 鸡粉适量

蒜黄炒鸡蛋的做法

  • 1.蒜黄洗净切段，鸡蛋打散，蒜切片，备用。

  • 2.起火油热下鸡蛋煎熟，盛盘备用。

  • 3.油热下大蒜炝锅，下蒜黄翻炒。

  • 4.加盐加生抽翻炒，随后加入鸡蛋翻炒。

  • 5.最后加入鸡粉，提鲜出锅。

  • 6.成品图

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