苹果酸奶汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

苹果酸奶汁的做法

• 1.准备一个苹果和奇异果，喜欢酸的用弥猴桃业行，我用的这个是国产甜味的。

• 2.酸奶250毫升，用什么牌子都行，各人口味。

• 3.苹果削皮切块放入果汁机里。

• 4.奇异果去皮切块一起放入果汁机中。

• 5.倒入酸奶。

• 6.启动果汁机20秒搞定，我用的是快速果汁机。

• 7.配上巧克力酥饼吃，味道很赞。

• 8.成品图。