牛肉炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 00:46:32  阅读：9511+ 来源：本站原创作者：胡静

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉适量相克食物 大辣椒2个
油适量 盐适量
酱油适量 耗油适量

牛肉炒辣椒的做法

  • 1.大辣椒洗净，用手掰成块，备用

  • 2.牛肉，清蒸熟后，手撕碎，加酱油，耗油，拌匀，放10分钟，备用

  • 3.放油，七分热时，放大辣椒块，翻炒加盐，加手撕牛肉，翻炒两下，就OK了

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