彩椒牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料

彩椒牛排的做法

• 1.准备家庭牛排已经黄油包和黑胡椒调料包各一份。

• 2.豌豆煮熟过凉备用。

• 3.把杏鲍菇煎熟备用。

• 4.把彩椒稍微煎一下备用，不要煎软。

• 5.把牛排解冻备用。

• 6.锅中放小火化开。

• 7.放入牛排，一面煎两分钟，八分熟的标准。

• 8.另一面也煎两分钟。

• 9.把黑胡椒汁稀释浇入牛排。

• 10.烧开以后马上关火。

• 11.把配菜和把菜码在盘子里，再撒上黑胡椒即可。

• 12.一份营养美味的彩椒牛排就做好了。