酸甜炸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:29:36  阅读：6890+ 来源：本站原创作者：金巧巧

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个以上相克食物 番茄沙司适量
白糖按自己喜欢的甜度放相克食物 水半碗

酸甜炸蛋的做法

  • 1.将鸡蛋打入碗中用勺子打散。

  • 2.开火把锅烧热放少许油，慢慢地将鸡蛋倒入锅子中。

  • 3.鸡蛋炒熟后，把鸡蛋放入碗中。

  • 4.再开火，这次不能放油，将番茄沙司倒入锅中，加上水和糖慢慢翻炒。

  • 5.将鸡蛋放入盘中，慢慢地将炒熟的番茄沙司倒入盘中。

  • 6.最后大功告成，拍照!

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