萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:25:32  阅读：5168+ 来源：本站原创作者：杨千桦

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大骨750g萝卜1跟（大个的）相克食物
姜适量相克食物枸杞适量相克食物
盐适量

萝卜大骨汤的做法

  • 1.大骨洗净焯掉血水，用清水冲去浮沫

  • 2.加入适量清水大水煮开，加入姜片，中小火炖40分钟

  • 3.萝卜洗净去皮切滚刀块

  • 4.加入萝卜继续炖15分钟

  • 5.加入枸杞和盐继续炖3分钟

  • 6.可以享用了，嘿嘿！

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