圣女果汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:28:26  阅读：4280+ 来源：本站原创作者：廖碧儿

食材用料

圣女果150克相克食物 青提子50克
紫葡萄50克 黄玉米适量
冰糖50克相克食物 山楂酱150克

圣女果汤圆的做法

  • 1.准备材料，把圣女果开水烫过去皮，葡萄，提子都去皮备用

  • 2.准备好煮熟的玉米

  • 3.把所有材料准备好

  • 4.锅里放开水（800克左右）水开后放山楂酱，冰糖煮三分钟

  • 5.放入圣女果，提子，葡萄，搅拌一下，开锅后勾入水淀粉。要一点一点放入淀粉，一次不要太多，能挂住勺子就行。再次开锅关火出锅装盘。

  • 6.成品

  • 7.再来一张

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