杨梅牛乳汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血

食材用料

杨梅牛乳汁的做法

• 1.所需原材料，非常简单。新鲜的杨梅若干，纯牛奶。

• 2.将杨梅去核，放入牛奶中充分混合。再加入少许蜂蜜调味。

• 3.放入冰箱冷藏，喝的时候拿出来，清新爽口，特别消暑。这个就是杨梅牛乳汁。

• 4.留一些完整杨梅，加牛奶，倒入模具中。

• 5.放入冰箱冷冻两小时左右，成型为止，拿出来就可以吃了。

• 6.杨梅冻奶，不添加任何香料，防腐剂，自己动手，制作安全放心的夏季消暑冰品。