蛋煎餐肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:49:54  阅读：615+ 来源：本站原创作者：李小璐

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物 餐肉一个
油适量 盐少许

蛋煎餐肉的做法

  • 1.备餐肉、蛋各一个

  • 2.鸡蛋打碎入少许盐搅匀

  • 3.餐肉切块

  • 4.起油锅先香煎餐肉双面至金黄色

  • 5.倒入鸡蛋液煎熟

  • 6.起锅装盘

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