青椒豆豉炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒豆豉炒空心菜梗的做法

• 1.准备所需食材

• 2.空心菜梗洗净切成碎一点的小段；青椒切圈、蒜子去皮切碎

• 3.热锅下油，放入蒜子和豆豉煸炒出香味

• 4.倒入青椒和空心菜梗

• 5.加入适量盐，中大火快速翻炒均匀

• 6.加少许清水，继续翻炒一下

• 7.接着加入少许鸡精炒匀

• 8.装盘即可，快来尝尝吧！