葛根红萝卜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葛根：止泻、升阳、生津止渴
红萝卜：活血化瘀

食材用料

葛根红萝卜猪骨汤的做法

• 1.葛根，红萝卜洗干净切好备用

• 2.骨头放入开水里，烫去血水，（去了血水可以让汤更清一点喔）

• 3.把葛根、骨头一起煲开后再放红萝卜。（红萝卜容易煲烂，所以要后放）

• 4.一个半小时后就煲好了，汤又甜又好喝！

• 5.把汤勺出来，拍照，这汤完成！ 