南瓜小丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:58:28  阅读：3823+ 来源：本站原创作者：高昊

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

南瓜半个相克食物红糖一些相克食物
糯米粉一些

南瓜小丸子的做法

  • 1.准备半个南瓜，去皮去子，切成片放锅里蒸

  • 2.熟后放凉，把它捣碎，加糯米粉活均，不粘手，揉成小圆子轻轻压平放一点红糖包在里边，戳圆放盘里

  • 3.把锅里烧热放油，下丸子，差不多变色后捞出

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