炸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:37:53  阅读：4141+ 来源：本站原创作者：杨舒婷

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉一斤豆腐三斤相克食物
鸡蛋两颗相克食物酱油两勺
姜末适量 鸡粉适量
盐适量

炸豆腐丸子的做法

  • 1.先把瘦肉洗干净去皮剁碎。

  • 2.然后把豆腐，鸡蛋，姜末。把调料都放进肉末里一块捏碎，和均匀。

  • 3.锅里放油，油要多一些，待油烧熟后用小勺子一勺一勺的放进锅里炸

  • 4.炸的金黄色时，捞出来装盘。

  • 5.这是一份不错的菜肴，也是一份点心哦

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