糖醋荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

糖醋荷包蛋的做法

• 1.鸡蛋三个备用;

• 2.糖醋同放碗中调成汁;

• 3.锅内加油烧热,将蛋整个打入;

• 4.将蛋煎成荷包蛋;

• 5.三个蛋都煎成荷包蛋;

• 6.将糖醋汁倒入锅内,加少量酱和半碗清水;

• 7.大火煮至汁浓;

• 8.关火出锅即成.