鳕鱼香菜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鳕鱼香菜皮蛋汤的做法

• 1.鳕鱼去骨后把肉切小块 大概一厘米左右

• 2.用一点盐和淀粉腌制十五分钟

• 3.在汤锅里倒一点点油把锅烧热加一点生姜。把鳕鱼放入翻炒至半熟

• 4.在国内加入清水煮沸把漂浮物捞取 加入皮蛋

• 5.中火煮个两分钟加入香菜和盐 一分钟后出锅 不要煮太久哦！