青笋肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:59:31  阅读：4726+ 来源：本站原创作者：韩寒

食材用料

青笋1根相克食物 里脊肉少许
油适量 盐少许
蚝油少许料酒少许
十三香少许胡萝卜少许相克食物
葱姜蒜适量

青笋肉片的做法

  • 1.青笋去皮洗净切成片，胡萝卜切片

  • 2.里脊肉切片加入少许盐，蚝油，料酒抓拌匀腌制10分钟入味

  • 3.锅中加入适量油烧热放入青笋和胡萝卜炒至断生盛出

  • 4.锅中加入少许油放入肉片翻炒变色加入葱姜蒜，十三香爆香

  • 5.下入青笋翻炒，加入少许盐，蚝油调味即可出锅

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