茄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 04:55:12  阅读：9966+ 来源：本站原创作者：汤芳

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子两个相克食物 泡姜50克
泡椒10克蒜20克相克食物
葱少量相克食物

茄鱼的做法

  • 1.先把茄子切成鱼鳞状

  • 2.把姜切成丝

  • 3.辣椒同蒜切成末

  • 4.茄子要先蒸熟

  • 5.锅里放油七成热放入蒜没、姜、辣椒，然后把蒸好茄子放入锅，小火，用生粉打茨放入锅。再放点盐同鸡精

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读