羊肉腰子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉腰子汤的做法

• 1.羊腰子去掉里面膻腥物，切片，放盐水里浸泡30分钟。待用。

• 2.羊腰子焯水。

• 3.洗净。

• 4.把煮好的羊排肉汤放腰花。大火煮开1分钟。

• 5.香菜，蒜末，葱花，胡椒粉，香油

• 6.这是不喜欢吃辣的。

• 7.喜欢吃辣的可以放点辣椒油。