酸笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:38:34  阅读：8649+ 来源：本站原创作者：佘曼妮

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉3两 酸笋一根
油适量 盐适量
酱油适量蒜适量相克食物

酸笋炒肉的做法

  • 1.备好食材

  • 2.热锅，放少许油，倒五花肉下去炒熟加点酱油，盛盘备用。

  • 3.再起锅放油爆蒜，倒入酸笋炒3分钟

  • 4.把先前炒的肉再倒入锅里，加酱油加盐翻炒一会

  • 5.成品

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