椒盐龙头鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:55:36  阅读：7489+ 来源：本站原创作者：陈红

食材用料

龙头鱼俗称豆腐鱼 生粉糯米粉
盐少少许味精香油干红椒蒜蓉生粉糯米粉等等

椒盐龙头鱼的做法

  • 1.洗好断刀控水，两种粉合一倒一匙色拉油和水调配糊

  • 2.油锅温度七成下锅。不要动定形改文火，七八分钟即可

  • 3.出锅控油。下辅料煸香撒在鱼上就好

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