凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
醋：消食积、解毒、补血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

凉拌豆腐的做法

• 1.李锦记佐料

• 2.豆腐备好

• 3.加盐、开水烫一下，去豆腥味儿，也顺便洗洗干净。

• 4.切片

• 5.取一小碗将调料调好。

• 6.豆腐摆好盘

• 7.调料里加入香菜浇到豆腐上。

• 8.吃的时候可以用筷子搅碎。