炒红果的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:23:11  阅读：1408+ 来源：本站原创作者：张馨予

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

山楂300g相克食物 白糖或冰糖180g
水没过山楂

炒红果的做法

  • 1.将山楂去核，可切开也可用笔筒从中间插入去核

  • 2.热锅加水和糖，等水热后完全融化在水里

  • 3.盖上锅盖中火煮2-3分钟

  • 4.开锅，根据个人口味或需继续加糖

  • 5.口味调好后，冷却10分钟再出锅

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