酸奶木糠杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶木糠杯的做法

• 1.准备材料

• 2.扭一扭 转一转 刮掉奥利奥馅

• 3.放入保鲜袋中 擀碎

• 4.饼干同样擀碎

• 5.先铺上麦片 再铺上饼干屑压平

• 6.边边贴上爱吃的水果 铺酸奶 爱吃麦片的可以再铺点麦片

• 7.撒上奥利奥碎

• 8.奥利奥馅用模具压点缀

• 9.摆盘

• 10.俯视图