白萝卜豆腐排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:16:47  阅读：9334+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

仔排两根豆腐一小块相克食物
白萝卜500克相克食物姜三片相克食物
小葱少许相克食物 鸡精少许

白萝卜豆腐排骨汤的做法

  • 1.仔排洗净了你水烧开

  • 2.烧开后重新洗净放入砂锅，开水放入后，投入姜片

  • 3.准备好豆腐

  • 4.准备好萝卜

  • 5.大火烧开后放入小火30分钟放入豆腐

  • 6.等豆腐飘起来的时候再放入白萝卜大火烧开转小火炖15分钟

  • 7.时间到，放盐，鸡精，撒上小葱

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