麻酱金针菇肥牛的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:54:45  阅读：6919+ 来源：本站原创作者：关之琳

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

金针菇相克食物 肥牛卷
香菜相克食物 小米椒
葱花芝麻相克食物
蒜泥 鲜酱油
香油 辣酱
芝麻酱 盐
味精相克食物

麻酱金针菇肥牛的做法

  • 1.金针菇肥牛焯水

  • 2.准备好芝麻酱，把蒜泥，酱油，香油，辣酱，少许盐味精调好倒入菜中，最后浇入芝麻酱

  • 3.最后撒上小米椒，葱花，香菜

  • 4.喜欢辣的可以再加点辣油，最后再撒点芝麻，完成

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