蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
料酒：活血化瘀

食材用料

蒜香鸡翅的做法

• 1.将鸡翅拉两刀，用凉水泡半小时

• 2.准备好大蒜和香菜

• 3.把大蒜剁碎，香菜大蒜分别放入器皿中，加入开水，等待十分钟

• 4.将鸡翅沥干水分

• 5.依次加入盐，鸡精，料酒，胡椒粉，蒜汁，香菜汁，蛋清，腌两个小时，进味后加入糯米粉，然后用手抓匀，放点食用油，就ok了。这是一小部分

• 6.锅内放油，七成热时放鸡翅，然后改小火炸十分钟即可