鸡肉皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

鸡肉皮蛋粥的做法

• 1.把剩下的老母鸡肉，撕成细丝。葱切葱花，香菜切碎，皮蛋切小块

• 2.大米淘洗干净泡半小时后加水、鸡丝，姜碎上高压锅锅熬煮40分钟

• 3.煮好后加皮蛋，

• 4.煮开后，加葱花，香菜，盐，鸡精调味

• 5.出锅了，盛一碗尝尝，粥白白的，点缀着绿绿的葱花，撒几粒枸杞，好看不错，好喝！