冬瓜焖鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

冬瓜焖鸭肉的做法

• 1.鸭肉洗净，加盐。腌制半个小时，让其入味

• 2.锅里放少许油，然后鸭肉放入锅里翻炒。直到变色，盖上锅盖

• 3.直到鸭肉自己出油

• 4.冬瓜切成小小一块块。放入电高压锅中

• 5.把炒好的鸭肉到入其中，淋上酱油，让颜色好看点。插电煮熟即可。

• 6.菜好后呈上桌，就可以享用啦