蒸鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:33:33  阅读：3008+ 来源：本站原创作者：佘诗曼

健康功效

料酒：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

料酒酱油小半勺
姜几片相克食物 盐
味精相克食物

蒸鳗鱼的做法

  • 1.鳗鱼洗净切段，装盘，

  • 2.倒上料酒酱油盐少许，放姜片，味精少许，

  • 3.高压锅上锅蒸十五分钟

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