健康功效
米饭:活血化瘀
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
大虾6只 | 米饭1碗相克食物 |
海苔1张相克食物 | 寿司醋适量 |
盐1匙 |
虾仁寿司的做法
1.米饭加热加入寿司醋搅拌均匀凉至手温
2.大虾去虾线洗净,煮熟,剥壳留虾尾
3.将米饭放入推推乐中用勺子按压紧
4.刀两面涂抹少许橄榄油从中间切开
5.海苔剪成合适的宽度将饭团包裹住
6.将虾仁放进中间的孔里,注意不要太用力避免将饭团挣破。(也可以用保鲜膜作出饭团包裹住大虾)
7.美味的虾仁寿司,美味极了。
米饭:活血化瘀
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
大虾6只 | 米饭1碗相克食物 |
海苔1张相克食物 | 寿司醋适量 |
盐1匙 |
1.米饭加热加入寿司醋搅拌均匀凉至手温
2.大虾去虾线洗净,煮熟,剥壳留虾尾
3.将米饭放入推推乐中用勺子按压紧
4.刀两面涂抹少许橄榄油从中间切开
5.海苔剪成合适的宽度将饭团包裹住
6.将虾仁放进中间的孔里,注意不要太用力避免将饭团挣破。(也可以用保鲜膜作出饭团包裹住大虾)
7.美味的虾仁寿司,美味极了。
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