香煎鸡翅 根的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香煎鸡翅 根的做法

• 1.我为了拍照方便，就挑鸡翅中摆盘。鸡翅膀洗干净 用菜刀分别斩开来，鸡翅根在大骨头斩一刀以便熟的块，两面刮几刀便入味 。

• 2.洗好的鸡翅放盘中，放酱油 盐 姜用筷子翻滚几下，腌一个小时左右就可以了。

• 3.煎锅里放一点油，油热了就可以放鸡翅 根 一起煎。

• 4.煎黄一面再翻一面煎，鸡翅根稍微煎久点就熟到里面了。

• 5.出锅的鸡翅