健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
胡萝卜一根相克食物 | 蜂蜜一勺相克食物 |
水少量 |
胡萝卜泥的做法
1.胡萝卜洗净削皮
2.切成薄片
3.上锅蒸十五分钟
4.蒸熟放稍凉
5.倒入榨汁机和少量凉开水榨一分钟左右
6.榨成糊
7.加入适量蜂蜜调味,不用太多,胡萝卜本身就甜
8.成品图
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡萝卜一根相克食物 | 蜂蜜一勺相克食物 |
水少量 |
1.胡萝卜洗净削皮
2.切成薄片
3.上锅蒸十五分钟
4.蒸熟放稍凉
5.倒入榨汁机和少量凉开水榨一分钟左右
6.榨成糊
7.加入适量蜂蜜调味,不用太多,胡萝卜本身就甜
8.成品图
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