黑米豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 18:28:52  阅读：798+ 来源：本站原创作者：杨千桦

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
黑米：明目、暖肝、健脾
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄豆适量相克食物黑米适量相克食物
白糖适量相克食物

黑米豆浆的做法

  • 1.黑米和黄豆用量杯量好一起倒入过滤网

  • 2.再把两种食材放到水龙头下冲洗一下

  • 3.倒入豆浆机内，加水到水位线内

  • 4.豆浆机通上电源

  • 5.听到滴滴声后选择五谷豆浆键开始

  • 6.豆浆杯加两勺糖

  • 7.过滤好了，豆渣可要可不要

  • 8.黑米豆浆倒入碗中，可以美美的享用啦……

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