家炖小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 18:07:40  阅读：487+ 来源：本站原创作者：陈冠希

健康功效

料酒：活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

小黄鱼6条 盐少许
料酒少许 生抽一小勺
老抽几滴白糖一小勺相克食物
醋一小勺相克食物 姜葱蒜少许

家炖小黄鱼的做法

  • 1.洗净小黄鱼，去肠去腮去鳞

  • 2.加盐料酒姜腌制一会儿

  • 3.其它佐料加水和好

  • 4.热好油

  • 5.倒入料汁烧开

  • 6.小黄鱼冲洗一下，不锅再烧开

  • 7.出锅

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