腌韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

腌韭菜的做法

• 1.红绿辣椒各一个，韭菜。

• 2.红绿辣椒洗净切成条，韭菜洗净去除黄叶沥干水切成段。

• 3.适量放盐，我是按炒菜的量放的双倍，尝了咸淡刚好。

• 4.像揉面一样揉熟就行

• 5.接着就可以装瓶了，装好的韭菜放冰箱冷藏，明天就可以吃了。