蝴蝶花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蝴蝶花卷的做法

• 1.鸡蛋打入面粉中，酵母用水溶解，逐步加入面粉中和成面团。放在温暖处发酵1个小时，抓起面团，内部出现蜂窝状就可以了。
  

• 2.发酵好的面团揉搓排气，一分为三份。

• 3.取其中一份搓成50公分的条状。

• 4.从两头向中间对卷。

• 5.中间留出一段做蝴蝶的触角 。

• 6.用筷子夹住蝴蝶的下三分之一处往中间夹，形成蝴蝶的大小翅膀。

• 7.再用刀切断中间触角相连的部分，形成蝴蝶的触角 。
  

• 8.蝴蝶花卷依次做好。

• 9.将生坯摆入屉内，进行二次醒发。大约30克钟左右醒发完成，锅中水开在蒸15分钟 即可。

• 10.漂亮的外形，打动你了吗？