简单吃点的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:06:03  阅读：3067+ 来源：本站原创作者：陈坤

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面块1块鸡蛋2个相克食物
牛肉片5片 葱花1小撮
姜丝1小撮酱油1小勺
盐适量食用油2小勺

简单吃点的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中放少许油，油热煸香葱姜

  • 3.加入少许酱油和适量水

  • 4.水微开把鸡蛋嗑入锅中喔熟鸡蛋

  • 5.在下入面块

  • 6.面煮熟了在放入小油菜，在煮2一3分钟即可

  • 7.放入碗中，把牛肉片加入，一碗热腾腾的汤面做好了

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