腌肉炒大蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

腌肉炒大蒜的做法

• 1.腌肉切薄片

• 2.大蒜切成段

• 3.锅里放入清水，放入腌肉

• 4.水煮6分钟

• 5.腌肉捞出

• 6.锅里放油少量

• 7.放入生姜 辣椒

• 8.倒入腌肉，倒入料酒，酱油，翻炒下

• 9.放入大蒜

• 10.翻炒后出锅

• 11.装盘

• 12.^_^