番茄茄夹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 11:21:27  阅读：6539+ 来源：本站原创作者：徐帆

健康功效

圆茄子：活血化瘀

食材用料

圆茄子半个相克食物 肉馅100克

番茄茄夹的做法

  • 1.切成这样的片 第一 二两刀不切断 第三刀切断

  • 2.加入肉馅 肉馅里放葱姜末 盐 酱油1勺

  • 3.裹上干淀粉

  • 4.油煎

  • 5.葱姜末 料酒1勺 酱油2勺 白糖3勺 白醋3勺 清水5勺 淀粉2勺 番茄酱3勺 盐1勺全部放一起调成汁放入锅中

  • 6.熬成糊状

  • 7.放入炸好的茄夹

  • 8.轻翻动 装盘

  • 9.撒上葱花

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